Wise@Work APK para Android

Um programa gratuito para Android, desenvolvido pela WisdomLabs.

Wise@Work é um aplicativo de meditação e mindfulness para funcionários e freelancers. Nosso objetivo é trazer os benefícios do mindfulness para o trabalho diário.

Acreditamos que o mindfulness é uma parte importante do ambiente de trabalho moderno. Queremos ajudá-lo a gerenciar o estresse e a ansiedade que você encontra em sua vida profissional diária.

Nossas meditações guiadas e práticas são projetadas para ajudá-lo com o seguinte:

• Gerenciar o estresse e a ansiedade que você sente em seu trabalho diário
• Melhorar sua capacidade de se concentrar e permanecer concentrado
• Aumentar sua produtividade e fazer mais
• Garantir que você tenha um equilíbrio saudável entre trabalho e vida pessoal
• Aprender a manter a calma e reduzir o estresse e a ansiedade em sua vida
• Melhorar sua inteligência emocional
• Aumentar sua confiança e autoestima

Nossos módulos de aprendizagem ensinarão a você a ciência do cérebro por trás de inúmeros conceitos e práticas de mindfulness que melhoram o desempenho no trabalho, para que você possa entendê-los melhor e aplicá-los a objetivos claros no ambiente de trabalho.

Somos um conselheiro de saúde mental certificado, e nossas sessões e lições são projetadas pensando em você. Queremos que você se sinta confortável e seguro em nosso aplicativo, por isso tornamos nossas lições e práticas anônimas.

Queremos que você sinta que pode conversar conosco sobre qualquer coisa, e nós ouviremos e ajudaremos você.

Também temos uma comunidade de usuários e especialistas de todo o mundo, que compartilham suas ideias e experiências conosco.